TOP ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ
Το VERISOL® κολλαγόνο αποτελεί μια εξαιρετική πατενταρισμένη σύνθεση βιοδραστικών πεπτιδίων κολλαγόνου, θαλάσσιας ή βοοειδούς προέλευσης, που έχει σχεδιαστεί ειδικά, ώστε να διεγείρει την ενδογενή παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό.
Οι διαστάσεις που έχει λάβει η γκάμα των διαθέσιμων συμπληρωμάτων διατροφής είναι πλέον πολύ μεγάλης εμβέλειας, ενώ παράλληλα παρατηρείται το φαινόμενο της κατηγοριοποίησης των συμπληρωμάτων σε «ανδρικά» και «γυναικεία».
Εν έτει 2025, βομβαρδιζόμαστε από διαφημίσεις προϊόντων ομορφιάς σε οποιοδήποτε μέσο ενημέρωσης αφιερώσουμε λίγο από τον ελεύθερο χρόνο, που μας απομένει στην καθημερινότητα. Δε θα έλειπε από τις προωθούμενες διαφημίσεις το κολλαγόνο, το υαλουρονικό οξύ, καθώς και ό,τι συστατικό μπορεί να βοηθήσει να επιβραδυνθεί, όσο είναι δυνατόν, η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Το κολλαγόνο μας έχει απασχολήσει ιδιαίτερα και συνεχίζει να μας απασχολεί, καθώς αποτελεί ένα καλά ανεκτό συστατικό με ευρεία χρήση, από τη λαμπερή επιδερμίδα ως ένα εύκαμπτο μυοσκελετικό.
διάβασε περισσότεραΒρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, που αποτελεί για τους περισσότερους μία από τις αγαπημένες εποχές του χρόνου! Περιμένουμε πως και πως να έρθει όλη τη σεζόν και να καταλήξει στον Αύγουστο, καθώς η σωματική και πνευματική κόπωση έχουν «χτυπήσει» κόκκινο..
Η Βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη του ήλιου» ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες, δηλαδή απαιτείται η παρουσία λίπους ώστε να απορροφηθεί και να αποθηκευτεί στο λιπώδη ιστό και το ήπαρ (ναι, ανήκει στις βιταμίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό μας, όπως η Α, η Ε & η Κ).
Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη μάκα: τι ακριβώς είναι, ποιες ουσίες την κάνουν τόσο ξεχωριστή, τι λέει η επιστήμη για τις δράσεις της και πώς μπορείς να την εντάξεις με ασφάλεια στη διατροφή σου, καθώς και τις πιθανές παρενέργειες.
Συχνά δίνουμε έμφαση στη υγιεινή διατροφή όταν αντιμετωπίζουμε μια συγκεκριμένη κατάσταση υγείας, παραβλέποντας τον ρόλο της ως μέσο πρόληψης. Τείνουμε, δηλαδή, να την αξιοποιούμε σε δεύτερο χρόνο – όταν, για παράδειγμα, γίνεται απαραίτητη, όπως η διατροφή για τη ρύθμιση του σακχάρου, η διατροφή για την ρύθμιση χοληστερίνης, για ζητήματα όπως το ευερέθιστο έντερο ή για την υποστήριξη της απώλειας βάρους.
διάβασε περισσότεραΤο VERISOL® κολλαγόνο αποτελεί μια εξαιρετική πατενταρισμένη σύνθεση βιοδραστικών πεπτιδίων κολλαγόνου, θαλάσσιας ή βοοειδούς προέλευσης, που έχει σχεδιαστεί ειδικά, ώστε να διεγείρει την ενδογενή παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό.
Οι διαστάσεις που έχει λάβει η γκάμα των διαθέσιμων συμπληρωμάτων διατροφής είναι πλέον πολύ μεγάλης εμβέλειας, ενώ παράλληλα παρατηρείται το φαινόμενο της κατηγοριοποίησης των συμπληρωμάτων σε «ανδρικά» και «γυναικεία».
Η σωστή ενυδάτωση δεν σημαίνει απλώς να θυμάσαι να πίνεις μερικά ποτήρια νερού μέσα στη μέρα. Το σώμα μας χρειάζεται συνεχή αναπλήρωση υγρών για να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του, να υποστηρίζει τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος, να βοηθά στη φυσιολογική αποβολή αποβλήτων, καθώς και να κρατά σε ισορροπία όλες τις μεταβολικές διεργασίες.
Παρά την ηλιοφάνεια που χαρακτηρίζει μια μεσογειακή χώρα σαν την Ελλάδα, γύρω στους 7 στους 10 Έλληνες εμφανίζουν ανεπάρκεια ή έλλειψη βιταμίνης D, ενώ παράλληλα, κοντά στο 1 δις σε όλο τον κόσμο φαίνεται να μην καταφέρνει να φτάσει τα βέλτιστα επίπεδα βιταμίνης D.
Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη μάκα: τι ακριβώς είναι, ποιες ουσίες την κάνουν τόσο ξεχωριστή, τι λέει η επιστήμη για τις δράσεις της και πώς μπορείς να την εντάξεις με ασφάλεια στη διατροφή σου, καθώς και τις πιθανές παρενέργειες.
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, που αποτελεί για τους περισσότερους μία από τις αγαπημένες εποχές του χρόνου! Περιμένουμε πως και πως να έρθει όλη τη σεζόν και να καταλήξει στον Αύγουστο, καθώς η σωματική και πνευματική κόπωση έχουν «χτυπήσει» κόκκινο..
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα αποτελούν μια κατηγορία «καλών» λιπαρών με σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο, τις αρθρώσεις και γενικότερα τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Τα φρούτα εποχής είναι αυτά που παράγονται, συλλέγονται και πωλούνται φρέσκα από τοπικές περιοχές.
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό δομικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού με βασικό ρόλο τη μυϊκή ανάπτυξη, συντήρηση και αποκατάσταση.
Η γήρανση του πληθυσμού και η αύξηση του μέσου όρου ηλικίας ζωής, επιβάλλουν όλο και περισσότερο την ανάγκη για πρόληψη και πρόωρη αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας.
Η γαστρεντερίτιδα είναι φλεγμονή του στομάχου και του λεπτού εντέρου, η οποία στη πλειοψηφία των περιπτώσεων προκαλείται κυρίως από ιούς, όπως ο νορο-ιός και ο ροτα-ιός, ενώ σε μικρότερο ποσοστό προκαλείται από βακτήρια ή παράσιτα.
Η βερβερίνη δεν είναι λιποδιαλύτης, δεν δρα με τρόπο θερμογόνο ή διεγερτικό, αλλά η βασική της δράση εντοπίζεται σε πολλαπλούς μοριακούς μηχανισμούς.
Η μαστίχα Χίου είναι μία από τις ελάχιστες φυσικές ρητίνες, με τεκμηριωμένες φαρμακολογικές ιδιότητες, καθώς έχει διερευνηθεί εκτενώς ~ και συνεχίζει η επιστημονική κοινότητα το έργο της.
Η κρεατίνη είναι ένα μη-πρωτεϊνικό αμινοξύ το οποίο υπάρχει φυσιολογικά στο ανθρώπινο σώμα. Ο οργανισμός μας έχει την ικανότητα να συνθέτει ενδογενώς κρεατίνη στο ήπαρ, τους νεφρούς και το πάγκρεας.
Πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο έχει απασχολήσει αρκετά την επιστημονική κοινότητα, τους αθλητές, αλλά και τα άτομα που αναζητούν ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους ή ταχύτερη ανάρρωση μετά από στρεσογόνες καταστάσεις.
Το δέρμα δεν λειτουργεί απλώς ως ένα παθητικό τοίχωμα περιβάλλοντας τους ιστούς και τα οστά, αλλά αποτελεί έναν δυναμικό φραγμό που μας προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί.
Η γαστρίτιδα είναι φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου και εμφανίζεται σε δύο μορφές: οξεία (με ξαφνικά, έντονα συμπτώματα) και χρόνια (εξελίσσεται σταδιακά, συχνά χωρίς αρχικά συμπτώματα).
Έχετε δει 20 από 93 άρθρα
Οι πληροφορίες που παρέχονται στον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές οδηγίες. Συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί, ειδικά σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού, υφιστάμενων καταστάσεων υγείας ή λήψη φαρμακευτικής αγωγής.
