TOP ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ
Μαζί με ένα γεύμα κατά προτίμηση θα πρέπει να λαμβάνετε 1 δισκίο την ημέρα βιταμίνη D.
Η βιταμίνη Β βοηθάει τη μνήμη, όπως και το γνωστό ως Τζίνγκο Μπιλόμπα ή Γκίνγκο Μπιλόμπα που συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών γνωσιακών λειτουργιών και της κατάστασης της μνήμης.
Οι βιταμίνες που κάνουν καλό στην επιδερμίδα είναι η βιταμίνη A, Β3, C, D και E.