Αμινοξέα

Τα αμινοξέα αποτελούν βασικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών και παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των μυών, την ανάπτυξη μυϊκής μάζας και τη συνολική αθλητική απόδοση. Στη Holland & Barrett θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα αμινοξέων που καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες προπόνησης, όπως BCAA, γλουταμίνη, αργινίνη, καρνιτίνη και L-Lysine (λυσίνη). Είτε θέλετε να υποστηρίξετε την αντοχή σας, να βελτιώσετε την αποκατάσταση μετά την άσκηση ή να ενισχύσετε την προπόνησή σας, τα κατάλληλα αμινοξέα μπορούν να αποτελέσουν ένα χρήσιμο συμπλήρωμα στη διατροφή και το πρόγραμμα γυμναστικής σας.
Ταξινόμηση Best Sellers
  • Best Sellers
  • Σε Προσφορά
  • Πιο Δημοφιλή
  • Προτεινόμενα
  • Πιο πρόσφατα
  • Aύξουσα Τιμή
  • Φθίνουσα Τιμή
  • Α-Ω
  • Ω-Α
Προβολή 40
  • 20
  • 40
  • 80
από 28 προϊοντα
Precision Engineered L-Καρνιτίνη 500mg 60 Δισκία
36,99
Natures Plus PRO Ν-Ακετυλοκυστεΐνη 1200mg 60tabs
19,99
Precision Engineered Performance BCAA Αμινοξέα με γεύση Μήλο και Φραγκοστάφυλο 300g
29,99
Natural Doctor L-Γλουταμίνη & Μαστίχα Χίου 90caps
43,99
L-Τυροσίνη 500mg 50 Κάψουλες
13,99
L-Λυσίνη 1000mg 60 Δισκία
14,99
Precision Engineered L-Αργινίνη 1000mg 100 Δισκία
24,99
Precision Engineered L-Αργινίνη L-Ορνιθίνη L-Λυσίνη 120 Δισκία
22,99
Precision Engineered L-Αργινίνη 500mg 50 Δισκία
13,99
8,39
PE Nutrition L-Τυροσίνη 500mg 50 Κάψουλες
13,99
Sky Premium Life L-Αργινίνη 500mg 60 δισκία
12,99
Precision Engineered Ταυρίνη 500mg 50 Δισκία
9,99
Precision Engineered BCAA 120 Κάψουλες
22,99
Precision Engineered L-Γλουταμίνη 500mg 100 Δισκία
20,99
Precision Engineered Performance BCAA Αμινοξέα με γεύση Ανανά & Πορτοκάλι 300g
29,99
USN BCAA Power Punch Energy Μανταρίνι 400g
52,99
USN BCAA Power Punch Energy Πορτοκάλι Μάνγκο 400g
52,99
USN Nutrition Micronized Glutamine Essentials Γλουταμίνη σε Σκόνη 500g
36,99
NOW® L-Tryptophan 500mg 60 Κάψουλες
39,99
PE Nutrition L-Αργινίνη L-Ορνιθίνη L-Λυσίνη 120 Δισκία
22,99
Sky Premium Life Μαστίχα & Γλουταμίνη 60 κάψουλες
26,99
Sky Premium Life L-Καρνιτίνη με Γεύση Πορτοκάλι 480ml
39,99
Sky Premium Life Tαυρίνη 600mg 60 Δισκία
14,99
Sky Premium Life L-Γλουταμίνη 500mg 60 δισκία
12,99
PE Nutrition L-Αργινίνη 500mg 50 Κάψουλες
(1)
13,99
8,39

Πολλοί αγοράζουν επίσης μαζί με τα Αμινοξέα

Precision Engineered Creapure Μονοϋδρική Κρεατίνη σε Σκόνη 400g

από [Precision Engineered]

(3)
39,99
Precision Engineered Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 900g

από [Precision Engineered]

(3)
44,99
38,24
Precision Engineered Whey  Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Βανίλια 900g

από [Precision Engineered]

(3)
44,99
38,24
Βιολόγος Πρωτεΐνη Whey Ορού Γάλακτος Κακάο 500g

από [Biologos]

(1)
44,99
Holland & Barrett Κιτρικό Mαγνήσιο 400mg 90 Δισκία

από [Holland & Barrett]

(3)
19,99
Holland & Barrett Μαγνήσιο 375mg 90 Δισκία

από [Holland & Barrett]

(2)
12,99
9,09
Precision Engineered Φυτική Πρωτεΐνη με Γεύση Σοκολάτα 840g

από [Precision Engineered]

(4)
29,99
23,99
Optimum Nutrition Μονοϋδρική Κρεατίνη Χωρίς Γεύση 634g

από [Optimum Nutrition]

54,99
Βιολόγος Πρωτεΐνη Αρακά με Σοκολάτα & Χαρούπι 500g

από [Biologos]

(2)
24,90
Precision Engineered Μονοϋδρική Κρεατίνη σε Σκόνη 210g

από [Precision Engineered]

24,99


Συχνές Ερωτήσεις για τα Αμινοξέα

Τι είναι τα αμινοξέα;

Τα αμινοξέα είναι οργανικές ενώσεις που αποτελούν τα βασικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Συμμετέχουν σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ανάπτυξη και αποκατάσταση των μυών, η παραγωγή ενέργειας και η υποστήριξη του μεταβολισμού. Στη διατροφή των αθλητών αλλά και όσων αθλούνται συστηματικά, τα αμινοξέα συχνά χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα για να ενισχύσουν την πρόσληψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών.

Ποια είναι τα οφέλη και οι ιδιότητες των αμινοξέων;

Τα αμινοξέα συμβάλλουν σε σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η μυϊκή ανάπτυξη, η αποκατάσταση μετά την άσκηση και η υποστήριξη της αθλητικής απόδοσης. Ορισμένα αμινοξέα βοηθούν στη σύνθεση πρωτεϊνών, ενώ άλλα σχετίζονται με την παραγωγή ενέργειας και την αντοχή κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η κατανάλωσή τους στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να υποστηρίξει όσους ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής.

Ποια αμινοξέα μπορώ να βρω στη Holland & Barrett;

Στη Holland & Barrett θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα αμινοξέων που καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες προπόνησης και ευεξίας. Στην κατηγορία περιλαμβάνονται BCAA, γλουταμίνη, αργινίνη, καρνιτίνη και L-Lysine (λυσίνη), τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά από άτομα που θέλουν να υποστηρίξουν την προπόνηση, την αποκατάσταση των μυών ή την συνολική αθλητική τους απόδοση.

Πότε λαμβάνονται συνήθως τα αμινοξέα;

Τα αμινοξέα μπορούν να λαμβάνονται σε διαφορετικές χρονικές στιγμές μέσα στην ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες και το είδος του συμπληρώματος. Πολλοί τα επιλέγουν πριν ή μετά την προπόνηση, στο πλαίσιο μιας αθλητικής ρουτίνας, για να υποστηρίξουν την αποκατάσταση και την προπόνησή τους. Είναι σημαντικό να ακολουθούνται οι οδηγίες χρήσης κάθε προϊόντος και να αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.