Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D με κύρια φυσική πηγή τον ήλιο και ενώ ζούμε σε μία ηλιόλουστη χώρα, βλέπουμε σύμφωνα με τους ειδικούς ότι παρατηρείται μεγάλη έλλειψη Βιταμίνης D στην Ελλάδα και αυτός είναι ένας παράγοντας που το κάνει ένα συμπλήρωμα απαραίτητο προς όλους. Φυσικά όμως πρέπει πάντα να συμβουλευόμαστε έναν ειδικό υγείας σχετικά με αυτό. Στη Holland & Barrett μπορείς να βρεις συμπληρώματα διατροφής με Βιταμίνη D, τα οποία έχουν γνωστοποιηθεί και στον ΕΟΦ και διαθέτουν τον ανάλογο αριθμό γνωστοποίησης που θα βρείτε στις ετικέτες των προϊόντων μας.

Δείτε περισσότερες βιταμίνες όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β, βιταμίνη C, βιταμίνη E και πολυβιταμίνεςαποκλειστικά στη Holland & Barrett.

Η βιταμίνη D είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών, καθώς και στη φυσιολογική απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.

Η βιταμίνη D συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως:

  • τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
  • τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των δοντιών
  • τη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου
  • τη φυσιολογική λειτουργία των μυών
Στη συλλογή της Holland & Barrett θα βρεις συμπληρώματα βιταμίνης D σε διαφορετικές μορφές, όπως κάψουλες, ταμπλέτες, sprays ή σταγόνες, ώστε να επιλέξεις εκείνη που ταιριάζει καλύτερα στην καθημερινότητά σου.

Η βιταμίνη D υπάρχει και σε ορισμένες τροφές, όπως λιπαρά ψάρια, αυγά και εμπλουτισμένα τρόφιμα. Σε περίπτωση που υπάρχει υποψία έλλειψης ή αυξημένων αναγκών, είναι σημαντικό να συμβουλεύεσαι επαγγελματία υγείας.
Ταξινόμηση Aύξουσα Τιμή
  • Aύξουσα Τιμή
  • Σε Προσφορά
  • Best Sellers
  • Πιο πρόσφατα
  • Πιο Δημοφιλή
  • Προτεινόμενα
  • Α-Ω
  • Ω-Α
  • Φθίνουσα Τιμή
Προβολή 40
  • 20
  • 40
  • 80
από 42 προϊοντα
Holland & Barrett Βιταμίνη D3 400IU 10μg 90 Δισκία
(3)
4,49
Holland & Barrett Ασβέστιο 600mg με Βιταμίνη D3 60tabs
(1)
6,99
4,89
Holland & Barrett Vegan Βιταμίνη D 1000IU 25μg 20 Αναβράζοντα Δισκία
4,99
Holland & Barrett Vegetarian Βιταμίνη D 1000 IU 25μg 30 Ζελεδάκια
7,99
5,59
Holland & Barrett Βιταμίνη D3 400IU 10μg 120 Δισκία
(3)
7,99
Holland & Barrett Φολικό Οξύ & Βιταμίνη D3 10μg 90 Δισκία
7,99
Holland & Barrett Vegan Βιταμίνη D 1000IU 30 μασώμενες tabs
(1)
8,99
8,09
Holland & Barrett Βιταμίνη D3 1000IU 25μg 90 Δισκία
(3)
8,99
Holland & Barrett Βιταμίνη D3 400IU 10μg 240 Δισκία
(3)
8,99
Holland & Barrett Βιταμίνη D Παιδιά 3+ Ετών 10μg 30 Ζελεδάκια
8,99
Holland & Barrett Bιταμίνη D & K2 σε Σπρέι με γεύση Μέντας 10ml
9,99
Holland & Barrett Βιταμίνη D 1000IU 25μg σε Σπρέι με Γεύση Μέντας 15ml
9,99
Holland & Barrett Βιταμίνη D 3000IU 75μg 120tabs
(1)
16,99
10,19
Holland & Barrett Βιταμίνη D 400IU 10μg Υγρό 60ml
11,95
Sky Premium Life Βιταμίνη D3 & K2 60 Δισκία
12,99
Holland & Barrett Βιταμίνη D3 4000 I.U. 100ug 120 Δισκία
21,99
13,19
BetterYou Βιταμίνη D 1000 IU σε Μορφή Στοματικού Σπρέυ 15ml
13,99
Holland & Barrett Κουρκουμάς με Μέλι Μάνουκα 30 Κάψουλες
(2)
14,99
Holland & Barrett Βιταμίνη D3 1000IU 25μg 120 Δισκία
(3)
14,99
Natures Aid Σταγόνες με Βιταμίνη D3 50ml
14,99
BetterYou Βιταμίνη D 3000 IU σε Μορφή Στοματικού Σπρέυ 15ml
15,99
Solgar Βιταμίνη D3 1000 IU 100 Μαλακές Κάψουλες
16,99
NOW® Βιταμίνη D3 2000 IU 120 Κάψουλες
16,99
BetterYou Βιταμίνη D 4000IU Καθημερινό Στοματικό Σπρέι με Γεύση Μέντας 15 ml
17,99
Holland & Barrett Vegan Βιταμίνη D 1000IU 25μg 90caps
17,99
Solgar Βιταμίνη D3 Χοληκαλσιφερόλη 2200 IU 50 Φυτοκάψουλες
18,99
Sky Premium Life Ασβέστιο με Μαγνήσιο & Βιταμίνη D3 60 δισκία
18,99
Holland & Barrett Ασβέστιο 600mg με Βιταμίνη D3 240tabs
(1)
18,99
Sky Premium Life Ασβέστιο με Βιταμίνες D3 & K2 60 Δισκία
19,99
Holland & Barrett Vegan Βιταμίνη D 3000IU 75μg 90tabs
19,99
Nature's Plus Βιταμίνη D3 Natural 1000IU 60 Μασώμενα Δισκία
21,99
Solgar Βιταμίνη D3 400 IU 60 Κάψουλες
23,99
NOW® Βιταμίνη D3 Υψηλής Δράσης σε Υγρή Μορφή 28.4ml
23,99
NOW® Βιταμίνη D3 & K2 120 Κάψουλες
24,99
BetterYou Βιταμίνες D + K2 σε Μορφή Στοματικού Σπρέυ 12ml
24,99
Natural Doctor Βιταμίνη D3 σε Υγρή Μορφή 2000IU 30ml
(2)
28,50
Solgar Βιταμίνη D3 Χοληκαλσιφερόλη 2200 IU 100 Φυτοκάψουλες
29,99


Συχνές Ερωτήσεις για τη Βιταμίνη D

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βιταμίνη D και τη βιταμίνη D3;

Η βιταμίνη D είναι ο γενικός όρος, ενώ η βιταμίνη D3 είναι μία από τις βασικές μορφές της και χρησιμοποιείται συχνά σε συμπληρώματα διατροφής. Η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος εξαρτάται από τις ανάγκες σου, τη δοσολογία και τις οδηγίες χρήσης.

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη D3;

Η καλύτερη βιταμίνη D3 εξαρτάται από τις ανάγκες σου, τη μορφή που προτιμάς και τη δοσολογία που αναζητάς. Στη Holland & Barrett θα βρεις διαφορετικές επιλογές σε βιταμίνη D3, ώστε να επιλέξεις το προϊόν που ταιριάζει καλύτερα στην καθημερινότητά σου.

Τι ώρα να παίρνω βιταμίνη D;

Η βιταμίνη D μπορεί να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του κάθε προϊόντος. Πολλοί επιλέγουν να τη λαμβάνουν μαζί με γεύμα, καθώς είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, όμως είναι σημαντικό να ακολουθείς πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας ή τη σύσταση ειδικού.

Μπορώ να πάρω βιταμίνη D μαζί με άλλα συμπληρώματα;

Η βιταμίνη D συχνά συνδυάζεται με άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο ή πολυβιταμίνες. Ο κατάλληλος συνδυασμός εξαρτάται από τις προσωπικές σου ανάγκες και καλό είναι να ακολουθείς τις οδηγίες χρήσης ή τη σύσταση επαγγελματία υγείας.

Πώς να επιλέξω συμπλήρωμα βιταμίνης D;

Για να επιλέξεις συμπλήρωμα βιταμίνης D, μπορείς να λάβεις υπόψη τη μορφή του προϊόντος, τη δοσολογία, τον τρόπο λήψης και τυχόν συνδυασμούς με άλλα συστατικά. Αν έχεις ειδικές ανάγκες ή υποψία έλλειψης, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείς επαγγελματία υγείας.

Αξίζει να διαβάσεις!

lady-in_the_sun

Βιταμίνη D: Ένα συμπλήρωμα απαραίτητο για όλους!

Η Βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη του ήλιου» ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες, δηλαδή απαιτείται η παρουσία λίπους ώστε να απορροφηθεί και να αποθηκευτεί στο λιπώδη ιστό και το ήπαρ (ναι, ανήκει στις βιταμίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό μας, όπως η Α, η Ε & η Κ).

osteoporosis_1

Βιταμίνες D3 και Κ2: Η συνεργασία τους δρα κατά της οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση είναι μια ευρέως διαδεδομένη πάθηση του σκελετικού συστήματος που επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό της ανθρωπότητας και πιο συγκεκριμένα γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.

anxiety

Βιταμίνη B12: Πώς επιτυγχάνω φυσιολογικές τιμές και ποια είναι η επίδραση στην ψυχολογία μας;

Βιταμίνη B12: Φυσιολογικές Τιμές, Συμβουλές για Διατήρηση και Επίδραση στην Ψυχολογία μας