Βιταμίνη C

Η Βιταμίνη C αποτελεί ίσως την πιο δημοφιλή βιταμίνη η οποία έχει πολλαπλές ιδιότητες και οφέλη για τον οργανισμό μας, από αρκετούς θεωρείται η «βασίλισσα των βιταμινών». Συναντάται σε φρούτα και τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά αλλά και σε συμπληρώματα διατροφής όπου μας βοηθούν να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή και κατανάλωση βιταμίνης C που συνίσταται σε καθημερινή βάση, πάντα με τη συμβουλή ενός ειδικού υγείας. Η βιταμίνη C για το πρόσωπο επίσης θεωρείται ότι έχει πολλά οφέλη για την επιδερμίδα μας και ενισχύει σημαντικά την ενυδάτωση.

Συχνές ερωτήσεις για τη βιταμίνη C

Στη Holland & Barrett με εμπειρία από το 1870 μπορείς να βρεις συμπληρώματα με βιταμίνη C αργής αποδέσμευσης, αναβράζοντα, μασώμενα για παιδιά, βιταμίνη c με ψευδάργυρο και ό,τι άλλο χρειάζεσαι για την καθημερινή θωράκιση του ανοσοποιητικού σου.

Βιταμίνη C μπορείς να λαμβάνεις 1-2 φορές την ημέρα, ανάλογα τη δοσολογία αλλά το συμπλήρωμα που έχεις επιλέξει πάντα όμως με τη συμβουλή ενός ειδικού υγείας.

Μα φυσικά! Στη H&B μπορείς να βρεις μια εξειδικευμένη συλλογή με βιταμίνη c για το πρόσωπο, ώστε εκτός από το ανοσοποιητικό σου να μπορείς να ενισχύσεις και την ενυδάτωση της επιδερμίδας σου!