pexels-iiii-iiii-54566

Ξηρότητα μαλλιών: Αιτίες και θεραπείες

16 Μαΐ 2024 • 0 min read

Τα ξηρά μαλλιά δεν είναι ευχάριστα, όλοι το γνωρίζουν αυτό. Φυσικά, όλες θέλουμε δυνατά, πλούσια μαλλιά που δεν σπάνε συνέχεια και δεν στερούνται λάμψης, αλλά πώς;

Γιατί τα μαλλιά μου είναι τόσο ξηρά και εύθραυστα;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναρωτηθείς είναι "γιατί τα μαλλιά μου είναι τόσο ξηρά και εύθραυστα;" Μήπως χρησιμοποιείς συχνά πυκνά θερμότητα στα μαλλιά σου ή τα λούζεις σε καθημερινή βάση; Ή μήπως εκθέτεις τα μαλλιά σου σε ξηρό αέρα ή ήλιο;

Ο εντοπισμός του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για την εύρεση λύσης για την ξηρότητα των μαλλιών. Ετοιμάσαμε, γι’αυτό το λόγο, τον παρακάτω οδηγό για να σε βοηθήσουμε να θρέψεις και να ενυδατώσεις τα μαλλιά σου!

Λοιπόν, γιατί τα μαλλιά μου είναι τόσο ξηρά;

Υπάρχουν μερικοί βασικοί λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά μας μπορεί να γίνουν ξηρά:

Το τριχωτό της κεφαλής σου δεν είναι αρκετά λιπαρό, γεγονός που απαιτείται για να διατηρηθούν τα μαλλιά σου ενυδατωμένα

Τα μαλλιά σου δεν μπορούν να ενυδατωθούν μόνα τους, βασίζονται στα έλαια που παράγονται από τις ρίζες των μαλλιών σου - οι οποίες βρίσκονται κάτω από το δέρμα σου.

Όταν το τριχωτό της κεφαλής σου δεν παράγει αρκετή λιπαρότητα για τα μαλλιά σου, αυτά γίνονται ξηρά - το αντίθετο δίλημμα από τα λιπαρά μαλλιά.

Καθώς μεγαλώνεις, τα μαλλιά σου θα αρχίσουν να μειώνουν φυσικά την παραγόμενη λιπαρότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ξηρά μαλλιά είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες.

Τα μαλλιά σου αφήνουν την υγρασία να διαφύγει

Ένας άλλος λόγος που τα μαλλιά σου μπορεί να είναι ξηρά είναι ότι αφήνουν την υγρασία να διαφύγει.

Κάθε υγιής τρίχα περιβάλλεται μικρότερα υποστρώματα, τα οποία λειτουργούν προστατευτικό στα μαλλιά σου.

Κάθε υπόστρωμα αποτελείται από διαφορετικά ακόμα πιο μικρά υποστρώματα, τα οποία βρίσκονται το ένα δίπλα στο άλλο και προστατεύουν τα μαλλιά σου από τη θερμότητα και την ηλιακή ακτινοβολία.

Εάν τα μικρά αυτά υποστρώματα καταστραφούν και αποκολληθούν από την τρίχα, αυτή δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία, με αποτέλεσμα η λιπαρότητα να διαφεύγει.

Οι διατροφικές σου συνήθειες ή οι ορμόνες μπορεί να σχετίζονται

Μια διατροφή, ελλιπής σε πλήθος βιταμινών και πρωτείνη μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στα μαλλιά και να τα κάνει πιο επιρρεπή στο σπάσιμο.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά χρειάζονται μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να αναπτυχθούν και να επιδιορθωθούν, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών A, C, D και E.

Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα που προκαλούνται από καταστάσεις, όπως η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και η αντισύλληψη μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες επιπτώσεις στα μαλλιά.

Εάν τα ξηρά μαλλιά σου προκαλούνται από ανισορροπία ορμονών, μπορεί επίσης να βιώνεις περισσότερη κόπωση, να κρυώνεις περισσότερο απ ’ότι συνήθως, και να έχει ήδη αρχίσει να μειώνεται η πυκνότητα των μαλλιών.

Εάν πιστεύεις ότι η ανισορροπία ορμονών μπορεί να παίζει το ρόλο της, είναι καλό να το συζητήσεις με το γιατρό που σε παρακολουθεί.

*Από την Doaa Al Mosawi, International Senior Regulatory Affairs Associate

Σου προτείνουμε

Weleda Weleda Λοσιόν Τόνωσης κατά της Τριχόπτωσης 100ml

από [Weleda]

18,99
16,14
Holland & Barrett Αγνό Βιολογικό Καστορέλαιο 250ml

από [Holland & Barrett]

(1)
10,99
8,79
Dr. Organic Αποκατάσταση Μαλλιών με Βιολογικό Έλαιο Κάνναβης 150ml

από [Dr Organic]

19,99
Dr Organic Ορός Περιποίησης Μαλλιών με Βιολογικό Έλαιο Argan 100ml

από [Dr Organic]

20,99
Dr Organic Αγνό Βιολογικό Έλαιο Περιποίησης Argan 50ml

από [Dr Organic]

19,96

Σχετικά άρθρα

collagen

Κολλαγόνο: Τι είναι και ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα

Το κολλαγόνο αποτελεί το πιο άφθονο δομικό συστατικό του οργανισμού, που υποστηρίζει την υγεία, όχι μόνο της επιδερμίδας μας – όπως πολλοί θα έχετε ακούσει – αλλά και την υγιή δομή των οστών, των αρθρώσεων & των τενόντων.

skincare_1

Περιποίηση Προσώπου: Πόσο σημαντική είναι η ενυδατική κρέμα για την καθημερινή μας ενυδάτωση;

Η ενυδατική κρέμα προσώπου αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου και τη διατήρηση της υγείας της επιδερμίδας μας.

sunscreen

Αντιηλιακό με φυσικό φίλτρο: Το καλύτερο αντιηλιακό για σένα και το περιβάλλον

Ένα αντιηλιακό προϊόν είναι απαραίτητο εργαλείο προστασίας του οργανισμού μας από τον ήλιο και δε θα πρέπει να λείπει ποτέ από την τσάντα μας, ειδικά αν ξέρουμε πως θα λείπουμε πολλές ώρες από το σπίτι.