TOP ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ
Μαζί με ένα γεύμα κατά προτίμηση θα πρέπει να λαμβάνετε 1 δισκίο/κάψουλα την ημέρα κατά προτίμηση το πρωί ή το μεσημέρι. Θα πρέπει όμως να συμβουλευτείτε έναν ειδικό υγείας όσον αφορά την ώρα λήψης και την ποσότητα.
Η Βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη του ήλιου» ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες, δηλαδή απαιτείται η παρουσία λίπους ώστε να απορροφηθεί και να αποθηκευτεί στο λιπώδη ιστό και το ήπαρ (ναι, ανήκει στις βιταμίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό μας, όπως η Α, η Ε & η Κ).
Η οστεοπόρωση είναι μια ευρέως διαδεδομένη πάθηση του σκελετικού συστήματος που επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό της ανθρωπότητας και πιο συγκεκριμένα γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.
Βιταμίνη B12: Φυσιολογικές Τιμές, Συμβουλές για Διατήρηση και Επίδραση στην Ψυχολογία μας