Γυναίκα

Ταξινόμηση Best Sellers
  • Best Sellers
  • Σε Προσφορά
  • Πιο Δημοφιλή
  • Προτεινόμενα
  • Πιο πρόσφατα
  • Aύξουσα Τιμή
  • Φθίνουσα Τιμή
  • Α-Ω
  • Ω-Α
Προβολή 40
  • 20
  • 40
  • 80
από 76 προϊοντα
Vital Proteins Πεπτίδια Κολλαγόνου Unflavoured 567gr
(19)
59,99
Vital Proteins Θαλάσσιο Κολλαγόνο Unflavoured 221g
54,99
Holland & Barrett Σίδηρος & Βιταμίνη C 14mg 30 Δισκία
4,99
Holland & Barrett Ψευδάργυρος 15mg 240 Δισκία
(1)
17,99
Holland & Barrett Ψευδάργυρος 15mg 120 Δισκία
(1)
10,99
Holland & Barrett Ψευδάργυρος 15mg 60 Δισκία
(1)
6,99
Holland & Barrett Συμπλήρωμα Κόκκινου Τριφυλλιού 1290mg 100 Κάψουλες
31,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 500mg 30 Κάψουλες
(1)
9,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1000mg 120 Κάψουλες
(1)
34,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου Ψυχρής Έκθλιψης 1000mg 60 Κάψουλες
(1)
24,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου & Starflower Έλαιο 1000mg 30 Κάψουλες
16,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου & Starflower Έλαιο 90 Κάψουλες
27,99
Holland & Barrett Ασβέστιο Μαγνήσιο Βιταμίνη D Ψευδάργυρος 120tabs
10,99
Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000mg Αργής Αποδέσμευσης 120 Δισκία
(2)
19,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1500mg 120 Κάψουλες
(1)
44,99
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1500mg 60 Κάψουλες
(1)
24,99
Holland & Barrett Φολικό Οξύ & Βιταμίνη D3 10μg 90 Δισκία
7,99
Holland & Barrett Σίδηρος Υγρός με Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία 250ml
9,99
Holland & Barrett Κουερσετίνη και Βιταμίνη C 60 Δισκία
23,95
Ενεργός Σίδηρος Για Γυναίκες 60 Δισκία
29,99
Holland & Barrett Εκχύλισμα Κράνμπερι Υψηλής Δραστικότητας 400mg 90 Δισκία
18,99
Holland & Barrett Εκχύλισμα Κράνμπερι Υψηλής Δραστικότητας 400mg 60 Δισκία
14,99
Vitabiotics Pregnacare για το Θηλασμό 84 Δισκία
29,99
Vitabiotics Original για την Εμμηνόπαυση 30 Δισκία
19,99
Natures Plus Πεπτίδια Θαλάσσιου Κολλαγόνου 244g
53,49
Natures Plus Πεπτίδια Κολλαγόνου 294g
(1)
49,99
Natures Plus GI Natural® Προβιοτικά για Γυναίκες 30caps
51,99
Sky Premium Life Πολυβιταμίνη για Γυναίκες 60tabs
15,99
Holland & Barrett Θαλάσσιο Κολλαγόνο σε Υγρή Μορφή 10 φακελίσκοι
31,99
Sky Premium Life Queen Venus Συμπλήρωμα για τη Γυναίκα 60 Κάψουλες
25,99
A.Vogel Agnus Castus Φόρμουλα Υποστήριξης της Ορμονικής Ισορροπίας 50ml
15,99
Sky Premium Life Ψευδάργυρος & Βιταμίνη C 60 Δισκία
11,99
Nutramins Glucofix με KitoMax® 60caps
26,24
A.Vogel Menoforce Φόρμουλα για την Εμμηνόπαυση 30 Δισκία
22,99
Sky Premium Life Προηγμένη Σύνθεση για τα Μαλλιά 60tabs
12,99
Holland & Barrett Βοοειδές Κολλαγόνο 3000mg 90 Δισκία
21,99
Holland & Barrett Ultra Woman Πολυβιταμίνη 90 Δισκία
18,99
Οι γυναίκες συχνά καταφεύγουν στη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής προκειμένου να αντιμετωπίσουν ζητήματα που σχετίζονται με το φύλο τους, όπως οι διαταραχές ύπνου, η κούραση, το άγχος και η ενίσχυση των φυσικών αμυνών τους. Δεν είναι περίεργο ότι οι γυναίκες προτιμούν να αγοράζουν περισσότερα συμπληρώματα διατροφής σε σύγκριση με τους άνδρες, με το 65% των καταναλωτών να είναι γυναίκες. Ειδικότερα, οι γυναίκες δείχνουν μεγαλύτερη ευαισθησία στα φυσικά συστατικά και συχνά αποφεύγουν τη χρήση φαρμάκων για καθημερινά προβλήματα υγείας. Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να αναγνωρίσουν την αξία των συμπληρωμάτων διατροφής για την κάλυψη διατροφικών ελλείψεων, ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες φάσεις της ζωής τους, όπως η ανάπτυξη και η εμμηνόπαυση.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιο είναι το πιο σημαντικό από τα γυναικεία συμπληρώματα διατροφής;

Συχνά, ανακαλύπτουμε ότι δεν μπορούμε να καταναλώνουμε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες μόνο μέσω της διατροφής. Ως αποτέλεσμα, μια πολυβιταμίνη θεωρείται ασφαλιστικός φορέας για το σώμα σας και μπορεί να καλύψει τα κενά & τις διατροφικές ελλείψεις στη διατροφή σας. Οι πολυβιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας συμπληρώματα που είναι σημαντικά όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για όσους ασκούνται ή όχι. Ελλείψεις βιταμινών μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της συμμετοχής σε έντονη άσκηση, επομένως είναι σημαντικό να παρέχετε στο σώμα σας τα κατάλληλα καύσιμα προκειμένου να λειτουργήσει στο έπακρο. Η έλλειψη μιας από τις βιταμίνες μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του σημαίνει ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε. Επομένως, το πιο σημαντικό συστατικό από τα γυναικεία συμπληρώματα είναι μια πολυβιταμίνη!

Ποια μέταλλα είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές γυναικείο σώμα;

  • Σίδηρος: Έχει επίδραση στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αιμοσφαιρίνης και στη μεταφορά οξυγόνου. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πιο συχνή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
  • Ασβέστιο: Είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και των δοντιών. Αφορά ιδιαίτερα τις γυναίκες λόγω της μεγαλύτερης πιθανότητας εμφάνισης οστεοπόρωσης. Επιπλέον η ανεπάρκεια ασβεστίου έχει συσχετιστεί με αλλαγές στη διάθεση κατά την περίοδο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
  • Ιώδιο: Είναι ένα μέταλλο το οποίο είναι σημαντικό για τη ρύθμιση των ορμονών και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ωστόσο, αναφέρεται επίσης σε σχέση με την υγιή εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου. Η έλλειψη ιωδίου μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.
  • Μαγνήσιο: Είναι ζωτικής σημασίας για περισσότερα από 300 ένζυμα στο σώμα. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό για την τυπική λειτουργία του νευρικού συστήματος, των μυών και την υγιή ψυχολογική κατάσταση.

Ποιες βιταμίνες είναι καθοριστικές για την υγεία ενός γυναικείου σώματος;

  • Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ): Είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για ένα υγιές σώμα και είναι μία από τις βιταμίνες που είναι σημαντικές, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες, επειδή σχετίζεται με τη σωστή ανάπτυξη του μωρού.
  • Βιταμίνη Β12: Είναι ζωτικής σημασίας για την αναπαραγωγή των κυττάρων και τη δημιουργία του DNA. Παρομοίως με τη βιταμίνη Β9, είναι ζωτικής σημασίας για τις έγκυες γυναίκες.
  • Βιταμίνη D: Συμμετέχει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του θυρεοειδούς. Επιπλέον, είναι σημαντική για τη βέλτιστη απορρόφηση & χρήση τόσο του ασβεστίου όσο και του φωσφόρου. Οι γυναίκες θα πρέπει να ενημερώνονται για τη λήψη της λόγω της μεγαλύτερης πιθανότητας που έχουν για την εμφάνιση της οστεοπόρωσης.

Αξίζει να διαβάσεις!

menopause

Γυναίκα & Εμμηνόπαυση: Πιθανά Συμπτώματα και Τρόποι Αντιμετώπισης

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα από τα βασικότερα στάδια στη ζωή μιας γυναίκας. Πρόκειται για έναν φυσιολογικό μηχανισμό, κατά τον οποίο διακόπτεται η έμμηνος ρύση, με την έναρξη της διάγνωσης να υφίσταται τουλάχιστον ένα χρόνο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση.

pexels-shvets-production-7176319

Συμβουλές για να συζητήσετε την εμμηνόπαυσή σας με τους αγαπημένους σας

Πιστεύετε ότι ενδεχομένως περνάτε την εμμηνόπαυσή σας... αλλά πώς θα κάνετε τους αγαπημένους σας να το καταλάβουν;

lady-in_the_sun

Βιταμίνη D: Ένα συμπλήρωμα απαραίτητο για όλους!

Η Βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη του ήλιου» ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες, δηλαδή απαιτείται η παρουσία λίπους ώστε να απορροφηθεί και να αποθηκευτεί στο λιπώδη ιστό και το ήπαρ (ναι, ανήκει στις βιταμίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό μας, όπως η Α, η Ε & η Κ).