Top Εκπτώσεις 🔖 #Έως -40%!

TOP ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ

Ecodenta Λευκαντική Οδοντόκρεμα Χωρίς Φθόριο με Ενεργό Άνθρακα 100ml

Ecodenta Λευκαντική Οδοντόκρεμα Χωρίς Φθόριο με Ενεργό Άνθρακα 100ml

από [Ecodenta]

(3)
5,99€
3,59€
Holland & Barrett Ζελεδάκια Μηλόξυδου 250mg 60 Μασώμενες Παστίλιες

Holland & Barrett Ζελεδάκια Μηλόξυδου 250mg 60 Μασώμενες Παστίλιες

από [Holland & Barrett]

(4)
14,99€
10,49€
Holland & Barrett Αγνό Βιολογικό Καστορέλαιο 250ml

Holland & Barrett Αγνό Βιολογικό Καστορέλαιο 250ml

από [Holland & Barrett]

(6)
10,99€
8,79€
Holland & Barrett Πολυβιταμίνη 30 Ζελεδάκια

Holland & Barrett Πολυβιταμίνη 30 Ζελεδάκια

από [Holland & Barrett]

9,99€
6,99€
0,00 €
Καταστήματα

Γυναίκα

Ταξινόμηση Best Sellers
  • Best Sellers
  • Σε Προσφορά
  • Πιο Δημοφιλή
  • Προτεινόμενα
  • Πιο πρόσφατα
  • Aύξουσα Τιμή
  • Φθίνουσα Τιμή
  • Α-Ω
  • Ω-Α
Προβολή 40
  • 20
  • 40
  • 80
από 75 προϊοντα
Holland & Barrett Βοοειδές Κολλαγόνο 3000mg 90 Δισκία

Holland & Barrett Βοοειδές Κολλαγόνο 3000mg 90 Δισκία

21,99€
15,39€
Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000 mg 120 Tablets Δισκία

Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000 mg 120 Tablets Δισκία

(1)
Από
15,99€
11,19€
Περισσότερα
Holland & Barrett Εκχύλισμα Κράνμπερι Υψηλής Δραστικότητας 400mg 90 Δισκία

Holland & Barrett Εκχύλισμα Κράνμπερι Υψηλής Δραστικότητας 400mg 90 Δισκία

18,99€
13,29€
Holland & Barrett Ultra Woman Πολυβιταμίνη 90 Δισκία

Holland & Barrett Ultra Woman Πολυβιταμίνη 90 Δισκία

18,99€
Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000mg Αργής Αποδέσμευσης 240 Δισκία

Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000mg Αργής Αποδέσμευσης 240 Δισκία

(2)
26,99€
Holland & Barrett Vegan Μασώμενη Πολυβιταμίνη για Δέρμα Μαλλιά Νύχια 60 Ζελεδάκια

Holland & Barrett Vegan Μασώμενη Πολυβιταμίνη για Δέρμα Μαλλιά Νύχια 60 Ζελεδάκια

19,99€
15,99€
Holland & Barrett Tribiotic Συμπλήρωμα Προβιοτικών με Τριπλή Δράση για Γυναίκες 60 Κάψουλες

Holland & Barrett Tribiotic Συμπλήρωμα Προβιοτικών με Τριπλή Δράση για Γυναίκες 60 Κάψουλες

36,99€
29,59€
Natures Plus Πεπτίδια Κολλαγόνου 294g

Natures Plus Πεπτίδια Κολλαγόνου 294g

(1)
49,99€
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1500mg 120 Κάψουλες

Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1500mg 120 Κάψουλες

(1)
39,99€
Holland & Barrett Βιταμίνη C Αργής Αποδέσμευσης 1500mg 120 Δισκία

Holland & Barrett Βιταμίνη C Αργής Αποδέσμευσης 1500mg 120 Δισκία

(1)
24,99€
19,99€
Vitabiotics Original για την Εμμηνόπαυση 30 Δισκία

Vitabiotics Original για την Εμμηνόπαυση 30 Δισκία

19,99€
Holland & Barrett Θαλάσσιο Kολλαγόνο σε Σκόνη με Τροπική Γεύση 5000mg 210g

Holland & Barrett Θαλάσσιο Kολλαγόνο σε Σκόνη με Τροπική Γεύση 5000mg 210g

39,99€
Holland & Barrett Vegan Συμπλήρωμα για Εμμηνόπαυση 60 Ζελεδάκια

Holland & Barrett Vegan Συμπλήρωμα για Εμμηνόπαυση 60 Ζελεδάκια

23,99€
Holland & Barrett Ασβέστιο Μαγνήσιο Βιταμίνη D Ψευδάργυρος 120tabs

Holland & Barrett Ασβέστιο Μαγνήσιο Βιταμίνη D Ψευδάργυρος 120tabs

10,99€
8,79€
Natural Doctor Πεπτίδια Κολλαγόνου 300g

Natural Doctor Πεπτίδια Κολλαγόνου 300g

(3)
37,99€
Holland & Barrett Ultra Woman 50+ 90 Δισκία

Holland & Barrett Ultra Woman 50+ 90 Δισκία

22,99€
18,39€
Natures Plus Πεπτίδια Θαλάσσιου Κολλαγόνου 244g

Natures Plus Πεπτίδια Θαλάσσιου Κολλαγόνου 244g

53,49€
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1500mg 60 Κάψουλες

Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 1500mg 60 Κάψουλες

(1)
24,99€
17,49€
Sky Premium Life Queen Venus Συμπλήρωμα για τη Γυναίκα 60 Κάψουλες

Sky Premium Life Queen Venus Συμπλήρωμα για τη Γυναίκα 60 Κάψουλες

25,99€
Holland & Barrett Βοοειδές Κολλαγόνο 500mg 60 Ζελεδάκια

Holland & Barrett Βοοειδές Κολλαγόνο 500mg 60 Ζελεδάκια

20,99€
14,69€
Holland & Barrett Starflower Έλαιο Ψυχρής Έκθλιψης 1500mg 120 Κάψουλες

Holland & Barrett Starflower Έλαιο Ψυχρής Έκθλιψης 1500mg 120 Κάψουλες

(1)
49,99€
Holland & Barrett Ψευδάργυρος 25mg 120 Δισκία

Holland & Barrett Ψευδάργυρος 25mg 120 Δισκία

19,99€
Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 500mg 90 Κάψουλες

Holland & Barrett Έλαιο Νυχτολούλουδου 500mg 90 Κάψουλες

(1)
14,99€
Holland & Barrett Βιταμίνη C σε Σκόνη 2000mg 567g

Holland & Barrett Βιταμίνη C σε Σκόνη 2000mg 567g

34,99€
Holland & Barrett Σίδηρος Υγρός με Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία 500ml

Holland & Barrett Σίδηρος Υγρός με Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία 500ml

14,99€
Περισσότερα
Holland & Barrett Ultra Woman 50+ 30 Δισκία

Holland & Barrett Ultra Woman 50+ 30 Δισκία

9,99€
7,99€
Sky Premium Life Προηγμένη Σύνθεση για τα Μαλλιά 60tabs

Sky Premium Life Προηγμένη Σύνθεση για τα Μαλλιά 60tabs

12,99€
Holland & Barrett Φολικό Οξύ & Βιταμίνη D3 10μg 90 Δισκία

Holland & Barrett Φολικό Οξύ & Βιταμίνη D3 10μg 90 Δισκία

7,99€
H&B Expert Πολλαπλής Δράσης Δέρμα Μαλλιά & Νύχια 30 Δισκία

H&B Expert Πολλαπλής Δράσης Δέρμα Μαλλιά & Νύχια 30 Δισκία

19,99€
Holland & Barrett Φολικό Οξύ 400μg 90 Δισκία

Holland & Barrett Φολικό Οξύ 400μg 90 Δισκία

6,99€
Ενεργός Σίδηρος Για Γυναίκες 60 Δισκία

Ενεργός Σίδηρος Για Γυναίκες 60 Δισκία

23,99€
Holland & Barrett Zinc 15mg 240 Tablets

Holland & Barrett Zinc 15mg 240 Tablets

17,99€
Holland & Barrett Σίδηρος Υγρός με Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία 250ml

Holland & Barrett Σίδηρος Υγρός με Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία 250ml

8,99€
Sky Premium Life Πολυβιταμίνη για Γυναίκες 60tabs

Sky Premium Life Πολυβιταμίνη για Γυναίκες 60tabs

15,99€
Holland & Barrett Εκχύλισμα Κράνμπερι Υψηλής Δραστικότητας 400mg 60 Δισκία

Holland & Barrett Εκχύλισμα Κράνμπερι Υψηλής Δραστικότητας 400mg 60 Δισκία

14,99€
Sky Premium Life Ψευδάργυρος & Βιταμίνη C 60 Δισκία

Sky Premium Life Ψευδάργυρος & Βιταμίνη C 60 Δισκία

11,99€
Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000mg 20 Αναβράζοντα Δισκία

Holland & Barrett Βιταμίνη C 1000mg 20 Αναβράζοντα Δισκία

3,99€
Holland & Barrett Ultra Woman Πολυβιταμίνη 30 Δισκία

Holland & Barrett Ultra Woman Πολυβιταμίνη 30 Δισκία

9,99€
Holland & Barrett Σίδηρος & Βιταμίνη C 14mg 90 Δισκία

Holland & Barrett Σίδηρος & Βιταμίνη C 14mg 90 Δισκία

8,99€
Οι γυναίκες συχνά καταφεύγουν στη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής προκειμένου να αντιμετωπίσουν ζητήματα που σχετίζονται με το φύλο τους, όπως οι διαταραχές ύπνου, η κούραση, το άγχος και η ενίσχυση των φυσικών αμυνών τους. Δεν είναι περίεργο ότι οι γυναίκες προτιμούν να αγοράζουν περισσότερα συμπληρώματα διατροφής σε σύγκριση με τους άνδρες, με το 65% των καταναλωτών να είναι γυναίκες. Ειδικότερα, οι γυναίκες δείχνουν μεγαλύτερη ευαισθησία στα φυσικά συστατικά και συχνά αποφεύγουν τη χρήση φαρμάκων για καθημερινά προβλήματα υγείας. Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να αναγνωρίσουν την αξία των συμπληρωμάτων διατροφής για την κάλυψη διατροφικών ελλείψεων, ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες φάσεις της ζωής τους, όπως η ανάπτυξη και η εμμηνόπαυση.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιο είναι το πιο σημαντικό από τα γυναικεία συμπληρώματα διατροφής;

Συχνά, ανακαλύπτουμε ότι δεν μπορούμε να καταναλώνουμε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες μόνο μέσω της διατροφής. Ως αποτέλεσμα, μια πολυβιταμίνη θεωρείται ασφαλιστικός φορέας για το σώμα σας και μπορεί να καλύψει τα κενά & τις διατροφικές ελλείψεις στη διατροφή σας. Οι πολυβιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας συμπληρώματα που είναι σημαντικά όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για όσους ασκούνται ή όχι. Ελλείψεις βιταμινών μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της συμμετοχής σε έντονη άσκηση, επομένως είναι σημαντικό να παρέχετε στο σώμα σας τα κατάλληλα καύσιμα προκειμένου να λειτουργήσει στο έπακρο. Η έλλειψη μιας από τις βιταμίνες μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του σημαίνει ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε. Επομένως, το πιο σημαντικό συστατικό από τα γυναικεία συμπληρώματα είναι μια πολυβιταμίνη!

Ποια μέταλλα είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές γυναικείο σώμα;

  • Σίδηρος: Έχει επίδραση στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αιμοσφαιρίνης και στη μεταφορά οξυγόνου. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πιο συχνή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
  • Ασβέστιο: Είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και των δοντιών. Αφορά ιδιαίτερα τις γυναίκες λόγω της μεγαλύτερης πιθανότητας εμφάνισης οστεοπόρωσης. Επιπλέον η ανεπάρκεια ασβεστίου έχει συσχετιστεί με αλλαγές στη διάθεση κατά την περίοδο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
  • Ιώδιο: Είναι ένα μέταλλο το οποίο είναι σημαντικό για τη ρύθμιση των ορμονών και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ωστόσο, αναφέρεται επίσης σε σχέση με την υγιή εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου. Η έλλειψη ιωδίου μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.
  • Μαγνήσιο: Είναι ζωτικής σημασίας για περισσότερα από 300 ένζυμα στο σώμα. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό για την τυπική λειτουργία του νευρικού συστήματος, των μυών και την υγιή ψυχολογική κατάσταση.

Ποιες βιταμίνες είναι καθοριστικές για την υγεία ενός γυναικείου σώματος;

  • Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ): Είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για ένα υγιές σώμα και είναι μία από τις βιταμίνες που είναι σημαντικές, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες, επειδή σχετίζεται με τη σωστή ανάπτυξη του μωρού.
  • Βιταμίνη Β12: Είναι ζωτικής σημασίας για την αναπαραγωγή των κυττάρων και τη δημιουργία του DNA. Παρομοίως με τη βιταμίνη Β9, είναι ζωτικής σημασίας για τις έγκυες γυναίκες.
  • Βιταμίνη D: Συμμετέχει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του θυρεοειδούς. Επιπλέον, είναι σημαντική για τη βέλτιστη απορρόφηση & χρήση τόσο του ασβεστίου όσο και του φωσφόρου. Οι γυναίκες θα πρέπει να ενημερώνονται για τη λήψη της λόγω της μεγαλύτερης πιθανότητας που έχουν για την εμφάνιση της οστεοπόρωσης.

Αξίζει να διαβάσεις!

menopause

Γυναίκα & Εμμηνόπαυση: Πιθανά Συμπτώματα και Τρόποι Αντιμετώπισης

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα από τα βασικότερα στάδια στη ζωή μιας γυναίκας. Πρόκειται για έναν φυσιολογικό μηχανισμό, κατά τον οποίο διακόπτεται η έμμηνος ρύση, με την έναρξη της διάγνωσης να υφίσταται τουλάχιστον ένα χρόνο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση.

pexels-shvets-production-7176319

Συμβουλές για να συζητήσετε την εμμηνόπαυσή σας με τους αγαπημένους σας

Πιστεύετε ότι ενδεχομένως περνάτε την εμμηνόπαυσή σας... αλλά πώς θα κάνετε τους αγαπημένους σας να το καταλάβουν;

lady-in_the_sun

Βιταμίνη D: Ένα συμπλήρωμα απαραίτητο για όλους!

Η Βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη του ήλιου» ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες, δηλαδή απαιτείται η παρουσία λίπους ώστε να απορροφηθεί και να αποθηκευτεί στο λιπώδη ιστό και το ήπαρ (ναι, ανήκει στις βιταμίνες που αποθηκεύονται στον οργανισμό μας, όπως η Α, η Ε & η Κ).