TOP ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ
0067708
Precision Engineered Gainer Πρωτεΐνη Αύξησης Όγκου Φράουλα 2.4kg
Precision Engineered
Διατροφική αξία ανα μερίδα 100g / 120g | |
Ενέργεια | 1670kJ / 394kcal / 2004kJ / 473kcal |
Λιπαρά | 4.4g / 5.2g |
εκ των οποίων κορεσμένα | 1.5g / 1.7g |
Υδατάνθρακες | 67g / 81g |
εκ των οποίων σάκχαρα | 20g / 24g |
Πρωτεΐνες | 21g / 25g |
Αλάτι | 0.38g / 0.45g |
Φυτικές ίνες | 1.1g / 1.3g |
Αμινοξέα ανα μερίδα 100g / 120g | |
L-Ισολευκίνη | 1.3g / 1.6g |
L-Λευκίνη | 2.1g / 2.5g |
L-Βαλίνη | 1.2g / 1.5g |
Μαλτοδεξτρίνη, Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (25%) [Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνες ηλίανθου)], φρουκτόζη, αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη (11%), αρωματικές ύλες, άμυλο αραβοσίτου, σκόνη πλήρους γάλακτος, σκόνη ηλιέλαιου, Άμυλο ταπιόκας, Τριγλυκερίδια μέσης αλύσου (φοίνικας, φοινικοπυρήνας), σταθεροποιητές (κόμμι κυτταρίνης, φωσφορικά άλατα καλίου), σιρόπι γλυκόζης, καζεϊνικό νάτριο (γάλα), αντιπηκτικό (φωσφορικά άλατα ασβεστίου).
Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Αναμείξτε τέσσερις μεζούρες (120g) Performance Gainer με 300ml νερό ή πλήρες γάλα. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε ηλεκτρικό μπλέντερ και αφού αναμειχθεί, το προϊόν πρέπει να καταναλωθεί εντός 20 λεπτών. Το αποβουτυρωμένο γάλα μπορεί να αντικαταστήσει το πλήρες γάλα για λιγότερα λιπαρά και λιγότερες χιλιοθερμίδες. Για ταχύτερη αύξηση βάρους, ενισχύστε την πρόσληψη χιλιοθερμίδων αναμειγνύοντας το μιλκσέικ σας με συστατικά όπως παγωτό, ξηρούς καρπούς, μέλι, φρέσκα μούρα και μπανάνες. Εξασφαλίστε επαρκή ενυδάτωση κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση - Τουλάχιστον έξι έως οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά. Σχέδιο αύξησης βάρους: Για προγράμματα αύξησης βάρους περίπου ενός κιλού την εβδομάδα, δοκιμάστε ένα (120 γρ.) έως δύο (240 γρ.) ροφήματα αναμεμειγμένα σύμφωνα με τις οδηγίες ανά ημέρα. Πρόγραμμα προπόνησης για την ανάπτυξη μυών: Πιείτε δύο ροφήματα καθημερινά, ένα λίγες ώρες πριν από την προπόνησή σας και ένα μία ώρα μετά την προπόνησή σας. Μην υπερβαίνετε τα δύο ροφήματα ημερησίως.
Διαβάζετε πάντα τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες χρήσης, πριν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε το προϊόν