Holland & Barrett Βιταμίνη D 3000IU 75μg 120tabs
Holland & Barrett
Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D 3.000I.U.
Η Holland & Barrett Vitamin D3 75UG είναι μια φόρμουλα υψηλής αντοχής, βιταμίνης D, η οποία παρέχει υποστήριξη στο ανοσοποιητικό σύστημα, τα οστά και τους μύες. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι κατάλληλο για vegetarians και θα σας βοηθήσει να λαμβάνετε όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεστε κάθε μέρα.
Πηγές βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι μια απαραίτητη λιποδιαλυτή βιταμίνη που σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να την παράγει από μόνο του. Ο κύριος τρόπος με τον οποίο το σώμα μας παίρνει συνήθως βιταμίνη D είναι μέσω του άμεσου ηλιακού φωτός. Όταν το δέρμα εκτίθεται στο άμεσο ηλιακό φως σε εξωτερικούς χώρους, το σώμα μας μπορεί να δημιουργήσει βιταμίνη D. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να λάβετε επαρκή επίπεδα βιταμίνης D μέσω της τακτικής έκθεσης στο ηλιακό φως, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες ή εάν περνάτε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους. Εκτός από αυτό, η χρήση αντηλιακής κρέμας μπορεί να μειώσει την άμεση έκθεση στον ήλιο. Επιπλέον, υπάρχουν μόνο λίγες φυσικές πηγές βιταμίνης D. Αυτές περιλαμβάνουν κρόκους αυγών, λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός και το κόκκινο κρέας. Η βιταμίνη D προστίθεται επίσης μερικές φορές σε εμπλουτισμένα τρόφιμα. Επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να λάβουμε φυσική βιταμίνη D τόσο μέσω του ηλιακού φωτός όσο και μέσω της διατροφής μας, το NHS συνιστά να λαμβάνετε επιπλέον δισκία βιταμίνης D3, για να διατηρήσετε τα επίπεδά σας ανοδικά κατά τους χειμερινούς μήνες.
Τα οφέλη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι μια απαραίτητη βιταμίνη, την οποία χρειάζεται το σώμα για να παραμείνει υγιές. Η βιταμίνη D υποστηρίζει τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των οστών και των μυών, καθώς και τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η Holland & Barrett Vitamin D3 75UG είναι μια φόρμουλα υψηλής αντοχής, η οποία περιέχει 75 UG σε κάθε μία από τις κάψουλες βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι μια ορμόνη ελαφρώς διαφορετική από άλλες βιταμίνες, καθώς η πλειοψηφία της παράγεται στο ανθρώπινο σώμα, αντί να λαμβάνεται μέσω των τροφών που τρώμε. Ακόμη και όταν υπάρχει στα τρόφιμα, το σώμα μας χρειάζεται ακόμα να το μετατρέψει πριν μπορέσει να λειτουργήσει. Θεωρείται ότι η βιταμίνη D μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια προορμόνη, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε ορμόνη από το σώμα.
Βιταμίνη D καθώς γερνάμε
Καθώς μεγαλώνουμε, αρχίζουμε να γινόμαστε λιγότερο αποτελεσματικοί στη χρήση της βιταμίνης D που παράγει το σώμα μας. Μπορεί επίσης να καταλήξουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους από ό,τι στο παρελθόν και έτσι δεν παίρνουμε τόση βιταμίνη D όπως όταν ήμασταν νεότεροι. Ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D3 είναι επομένως σημαντικό για την υποστήριξη της σωματικής υγείας και της δύναμης καθώς αρχίζετε να γερνάτε.
Λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D3
Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο να διατηρήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D σας ανοδικά με αυτό το συμπλήρωμα, καθώς θα ταιριάζει άψογα ακόμα και στην πιο πολυάσχολη καθημερινή ρουτίνα. Απλώς πάρτε μία από τις κάψουλες Holland & Barrett Vitamin D3 75UG την ημέρα, κατά προτίμηση με ένα γεύμα. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι κατάλληλο για vegetarians και βοηθάει στη λήψη της βιταμίνης D, που χρειάζεστε καθημερινά. Η βιταμίνη D υποστηρίζει τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των οστών και των μυών, καθώς και τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
120 δισκία
| Κάθε δισκίο περιέχει: | %NRV (ΣΗΠ)* |
| Βιταμίνη D | 75 µg (3000 I.U.) (1500%*) |
*NRV (ΣΗΠ) = Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη
Αρ. Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 110728/19-10-2022
Βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη), Διογκωτικά (όξινο φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), Αντισυσσωματωτικά (στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου).
Λαμβάνετε 1 δισκίο την ημέρα, κατά προτίμηση μαζί με ένα γεύμα.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.
Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό χώρο. Η ημερομηνία λήξης αναφέρεται στο προϊόν σε ακέραια συσκευασία και με σωστή διατήρηση.
Διαβάζετε πάντα τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες χρήσης, πριν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε το προϊόν.
Vegetarians
