Με τόσα πολλά συμπληρώματα για να διαλέξετε, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε! Για ολόπλευρη, από την κορυφή του κεφαλιού σας μέχρι τις άκρες των ποδιών σας, ευεξία, σας προτείνουμε τις πολυβιταμίνες Holland and Barrett Expert.
Φτιαγμένο με 23 ενεργά συστατικά που έχουν επιλεγεί ειδικά για τα πολυάριθμα και ποικίλα οφέλη τους για την υγεία, καθώς και για την προηγμένη βιοδιαθεσιμότητα, αυτό το ειδικά σχεδιασμένο μείγμα θρεπτικών συστατικών είναι σχεδιασμένο για να διασφαλίζει ότι και το τελευταίο mg του συμπληρώματός σας, που είναι φιλικό προς τους χορτοφάγους και λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, αξιοποιείται σωστά.
Βιταμίνες και υγεία
Έχετε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, γυμνάζεστε τακτικά και ελαχιστοποιείτε την κατανάλωση αλκοόλ, ζάχαρης και άλλων δυσάρεστων ουσιών. Γιατί λοιπόν χρειάζεστε συμπλήρωμα βιταμινών; Για πολλούς ανθρώπους, μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους - συνήθως μέσω μιας γενικής κόπωσης ή έλλειψης ευεξίας ή ανθυγιεινού δέρματος, μαλλιών και νυχιών.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένες βιταμίνες ή μέταλλα - όπως η βιταμίνη D, που συνήθως απορροφάται από το σώμα μας από το ηλιακό φως - είναι δύσκολο να βρεθούν σε ορισμένες περιπτώσεις, ενώ για ορισμένους ανθρώπους, ιδίως για εκείνους που πάσχουν από ορισμένες παθήσεις που περιορίζουν την απορρόφηση ορισμένων βιταμινών από τη διατροφή τους. Η λήψη μιας καλής πολυβιταμίνης μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε όλα τα αγαθά που χρειάζεστε, από τη βιταμίνη Α έως το μαγγάνιο, το φολικό οξύ έως τον ψευδάργυρο, με λιγότερα εμπόδια στην απορρόφηση.
Διατροφή και ψυχική υγεία
Η ισορροπημένη επιλογή μετάλλων, βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών όχι μόνο θα βοηθήσει να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά μπορεί επίσης να υποστηρίξει την καλή ψυχολογική υγεία. Πράγματι, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β - ιδιαίτερα οι B1, B5, το φυλλικό οξύ (ή φολικό οξύ) και η Β12 - είναι απαραίτητες για την υποστήριξη της ψυχολογικής σας ευεξίας.
Οι πολυβιταμίνες Expert δεν σας δίνουν μόνο τα βασικά. Εκτός από τα τυπικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Β, βιταμίνες Α, Ε και C, σίδηρο και ασβέστιο, αυτό το συμπλήρωμα περιέχει λιγότερο γνωστά αλλά εξίσου σημαντικά συστατικά. Μεταξύ αυτών είναι η λουτεΐνη, ένα καροτενοειδές που συσσωρεύεται στο μάτι σας.
Το ιχνοστοιχείο μολυβδαίνιο, εν τω μεταξύ, είναι απαραίτητο για να βοηθήσει το σώμα μας να μεταβολίσει τα αμινοξέα με βάση το θείο που λαμβάνουμε από τη συνήθη διατροφή μας.
| 2 δισκία περιέχουν: | |
| Χαλκός | 1000.00 µg |
| Βιταμίνη Α | 800.00 µg RE |
| Βιταμίνη C | 250.00 mg |
| Φυτό Serv | 200.00 mg |
| Φολικό οξύ | 200.00 µg |
| Ιώδιο | 150.00 µg |
| Ασβέστιο | 120.00 mg |
| Μαγνήσιο | 100.00 mg |
| Βιταμίνη Β1 | 100.00 mg |
| Βιταμίνη Β12 | 100.00 µg |
| Παντοθενικό οξύ | 80.00 mg |
| Βιταμίνη B2 | 80.00 mg |
| Νιασίνη | 80.00 mg NE |
| Βιοτίνη | 80.00 µg |
| Βιταμίνη Κ | 75.00 µg |
| Σελήνιο | 55.00 µg |
| Διττανθρακική χολίνη | 50.00 mg |
| Ινοσιτόλη | 50.00 mg |
| Μολυβδαίνιο | 50.000 µg |
| Χρώμιο | 40.00 µg |
| Βιταμίνη D | 25.00 µg |
| Βιταμίνη Ε | 15.00 mg α-TE |
| Σίδηρος | 14.00 mg |
| Ψευδάργυρος | 15.00 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 10.00 mg |
| Εκχύλισμα μαύρου πιπεριού | 10.00 mg |
| Λουτεΐνη | 4.00 mg |
| Μαγγάνιο | 2.00 mg |
Κιτρικό μαγνήσιο, Διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), ανθρακικό ασβέστιο, βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), PhytoServ™ (εκχύλισμα μήλου, εκχύλισμα κρεμμυδιού, μπρόκολο, λάχανο, κράνμπερι, βατόμουρο), βιταμίνη Β1 (υδροχλωρική θειαμίνη), διτρυγική χολίνη, Παντοθενικό οξύ (Παντοθενικό d-ασβέστιο), Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη), Νιασίνη (Νικοτιναμίδιο), Γλασαριστικοί παράγοντες (Υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, Υδροξυπροπυλοκυτταρίνη), Φουμαρικός σίδηρος, Ινοσιτόλη, Αντιπηκτικοί παράγοντες (Στεατικό μαγνήσιο, Διοξείδιο του πυριτίου), λουτεΐνη, κιτρικός ψευδάργυρος, βιταμίνη Ε (d-άλφα-τοκοφερυλικό οξύ succinate), βιταμίνη Β6 (φωσφορική πυριδοξάλη 5′), βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη), βιταμίνη Α (οξικό ρετινύλιο), εκχύλισμα μαύρου πιπεριού (Piper nigrum), θειικό μαγγάνιο, Διγλυκινικός χαλκός, Υγροποιητικό (γλυκερίνη), Βιταμίνη Κ (Φυτομεναδιόνη), Πικολινικό χρώμιο, Φολικό οξύ (L-μεθυλοφολικό ασβέστιο), Ιωδιούχο κάλιο, Μολυβδαινικό νάτριο, Σεληνιούχο νάτριο, Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη), Βιοτίνη (δ-βιοτίνη).
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε οποιαδήποτε φάρμακα ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα κάτω από το καπάκι είναι σπασμένη ή λείπει. Αυτό το προϊόν περιέχει σίδηρο, ο οποίος, εάν ληφθεί σε υπερβολική ποσότητα, μπορεί να είναι επιβλαβής για τα πολύ μικρά παιδιά. Όλα τα συμπληρώματα που περιέχουν Βιταμίνη Α (προσχηματισμένη ρετινόλη) καλό είναι να αποφεύγονται από όσους τρώνε τακτικά συκώτι και προϊόντα που παρασκευάζονται από συκώτι. Αυτό το προϊόν περιέχει βιταμίνη Α. Μην το πάρετε εάν είστε έγκυος ή είναι πιθανό να μείνετε έγκυος, εκτός εάν το συμβουλεύσει γιατρός. Διαβητικοί/υπογλυκαιμικοί - Χρησιμοποιήστε το μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού, διότι το προϊόν αυτό περιέχει χρώμιο, το οποίο μπορεί να ενισχύσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας.
Λαμβάνετε 2 δισκία την ημέρα, κατά προτίμηση μαζί με ένα γεύμα. Μην υπερβαίνετε τη δηλωμένη δόση.
Θυμηθείτε να:Vegetarians
